Toledão oferece aulas de natação e hidroginástica

A natação é considerada um dos esportes mais completos por ser uma atividade que trabalha diversos músculos ao mesmo tempo. Por ser realizada no meio líquido é uma atividade prazerosa e saudável. Além de ser recomendada para todas as idades por seus benefícios, é uma das poucas atividades físicas que podem ser realizadas em todas as fases da infância, desde bebê à adolescência.
Os benefícios da natação são inúmeros, sendo um deles a melhora da capacidade cardiorrespiratória, fortalecimento dos pulmões e o sistema imunológico, tão importante nestes tempos da Covid 19.  Fortalecimento muscular, alívio do estresse, coordenação motora, percepção corporal e queima de calorias são outros benefícios para todas as idades.
O Clube Toledão oferece natação para todas as faixas etárias. Desde natação para bebês (1 a 3 anos), natação infantil (4 a 14 anos), natação adulto e hidroginástica.
Mais informações poderão ser obtidas via contato com a secretaria da piscina térmica pelo telefone (45) 3378-3044.